5 yaş Sabah Grubu Beslenme Listesi

HACI FATMA ŞENGÜL KIZILAY ANAOKULU HAFTALIK BESLENME LİSTESİ

(5 yaş sabah grubu)

GÜNLER

 

 

PAZARTESİ

*Börek veya Gözleme

*Ayran

*Meyve (Yandaki kutudan bir tanesi)

MEVSİMİNE UYGUN MEYVELER

Elma,Portakal,Mandalina,Üzüm,Erik

SALI

*Ekmek üstü Günü(Sevdiği şekilde ekmeğin üzerine reçel,bal,tahin pekmez,veya çikolata sürebilirsiniz)

*Sade süt

*Kuruyemiş (Yandaki kutudan bir tanesi)

 

UYGUN KURUYEMİŞLER

*Kabuksuz çerez,Kuru kayısı,Kuru incir,Kuru üzüm, ceviz,Bunlardan bir tanesi

ÇARŞAMBA

*Peynirli Tost veya sandwich

*Taze sıkılmış meyve suyu

*Mevsimine uygun sebzeler(Yandaki kutudan bir tanesi)

MEVSİMİNE UYGUN SEBZELER

Domates

Yeşil Biber

Salatalık

Havuç

5-6 Yaprak Marul Kıvırcık

PERŞEMBE

*Kek ,simit veya Poğaça(Bir tanesi)

*Süt

*Meyve(Yandaki kutudan bir tanesi)

MEVSİMİNE UYGUN MEYVELER

*Elma

*Portakal

*Mandalina

*Üzüm

*Erik

CUMA

*Patates Günü

(Çocuğunuz sevdiği şekilde patates kızartması,haşlaması,salatası)

*Kuruyemiş(Yandaki kutudan bir tanesi)

*Ayran

UYGUN KURUYEMİŞLER

Kabuksuz çerez

Kuru Kayısı

Kuru İncir

Kuru Üzüm

Ceviz

Bunlardan bir tanesi



Yazdır

Paylaş Facebook  Paylaş twitter  Paylaş google  Paylaş linkedin



  Beğen | 0  kişi beğendi